The Healthiest oil option for our kitchen While we pay a lot of attention to our diet when it comes to health and nutrition. While there are many types of cooking oils available in the market, find the Healthiest oil…
लोग गुस्सा करके खुद को ही सज़ा देते हैं, उन्हें पता तक नहीं कि ताव में आना उनकी हेल्थ के लिए कितना खतरनाक है। लगातार रहने वाला एंगर सबसे पहले आपको हाई बीपी का मरीज़ बनाता है। इस खतरनाक बला…
Pregnancy is one of the most important events in a woman’s life. It is also the time when she gets all the extra care and attention from her near and dear ones. So it is always better to follow the…
India now has over 101 million people living with diabetes – a rise from 77 million in 2019. Diabetes is a chronic lifestyle condition that needs to be managed properly to lessen the risk of other health problems in the…
शरीर को ठंडक देनी हो या फिर पेट से जुड़ी परेशानियों को ठीक करना हो खीरा (Cucumber) इन सबमें बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. शरीर को ठंडक और ताजगी देने के अलावा भी खीरा हमारी सेहत के लिए बेहद…
हम में से बहुत से ऐसे लोग हैं जो कि सुबह उठते ही नींबू पानी का सेवन करते हैं। ये काम शरीर को डिटॉक्स करने और फिर वजन घटाने के लिए किया जाता है। तो, कुछ लोग अपने बॉवेल मूवमेंट…
It’s National Relaxation Day 2023, and it’s time to focus on reducing stress and taking time to relax. Whether you are feeling overwhelmed with work, family, or life in general, it’s important to take a break and give yourself the…
हाई ब्लड प्रेशर इन दिनों एक आम समस्या है. दवा के अलावा, एक हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल ब्लड प्रेशर नंबर को कंट्रोल में रखने में बड़ी भूमिका निभाती है. कुछ फूड्स नेचुरल तरीके से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकते…