Negative Thoughts से दूर रह सकते हैं


नकारात्मक सोच या नेगेटिव थिंकिंग (Negative Thinking) के कारण मानसिक ही नहीं बल्कि शारीरिक तौर पर भी दिक्कतें महसूस होती हैं. इससे एंजाइटी, डिप्रेशन और स्ट्रेस जरूरत से ज्यादा बढ़ जाता है. इससे रिश्ते बहुत जल्दी बिगड़ते हैं क्योंकि आप…